Reprends-toi en mains et perds du poids avec Notion
Un de mes objectifs cette année est de me sentir bien dans mon corps. Et on ne parle pas de summer body (quoique). Je parle plutôt d’un travail sur le long terme avec une perte de poids plus progressive (mais conséquente) et un vrai changement d’alimentation ainsi que de nouvelles routines sportives. Comme beaucoup, le…
